Partez en “digital détox” avec Coco Brac de la Perrière !
Si vous êtes quelqu’un qui a du mal à lâcher son téléphone et à ne pas consulter ses mails toutes les 5 minutes alors ce podcast est fait pour vous.
Chaque minute dans le monde :
– 1,3 millions GIFs envoyés,
– 4 millions vidéos Youtube regardées,
– 50 000 photos postées sur Instagram,
– 170 millions e-mails envoyés,
Coco Brac de la Perrière part du principe que l’hyper-connexion et la culture de l’immédiateté est en train de changer nos modes relationnels et nous empêche parfois d’être pleinement présent.
La conférencière à l’ESCP Europe Business School, coach de dirigeants et institutrice MBS (Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience), accompagne les individus et entreprises sur le leadership conscient et éclairé. Elle a ainsi conçu un programme digital detox pour l’application Petit Bambou et son dernier ouvrage s’intitule Déconnecte si tu oses, digital détox, des heures de vie en plus.
Avec la participation de Denis Jacquet, entrepreneur et créateur de Day One.
Un entretien animé par Arnaud de Saint Simon, directeur de la publication chez Psychologie Magazine – Un événement We Demain
Enregistrement du 7 octobre 2019 – A l’Appart We demain, Paris X
